ಒಂದೇ ಒಂದು KG ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಮಿಸ್​ ಆಯ್ತು ಕಂಚಿನ ಪದಕ; ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನುಗೆ ಕಾಡಿದ್ದು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್!

2024ರ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್​ನಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಆರು ಪದಕಗಳು ದಕ್ಕಿವೆ. 1 ಬೆಳ್ಳಿ, 5 ಕಂಚು ಪದಕಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಮಧ್ಯೆ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತೊಂದು ಪದಕ ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಒಂದು 1 ಕೆ.ಜಿಯಲ್ಲಿ ಕೈ ತಪ್ಪಿದೆ. ಸದ್ಯ ಭಾರತ ಪದಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 67ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ನಿರಾಸೆ.. ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕೆಜಿಯಿಂದ ಮೆಡಲ್​ ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು

ಭಾರ ಎತ್ತುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟರ್ ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು ಅವರು 49 ಕೆ.ಜಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು ಅವರು ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಸ್ವಲ್ಪದರಲ್ಲೇ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು ಒಟ್ಟು 199 ಕೆ.ಜಿ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ 4ನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಋತುಚಕ್ರವೇ ಕಾರಣ ಆಯ್ತಾ ಎಂಬ ಚರ್ಚೆ ಶುರುವಾಗಿದೆ.

ಹೌದು, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು ಅವರು ಮೂರನೇ ದಿನದ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್​ನಲ್ಲಿದ್ದರಂತೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಖುದ್ದು ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು ಅವರೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್​ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮುಟ್ಟಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್​ ಸಹಜವಾದುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್​ ಅನ್ನೋದು ಸವಾಲಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ.

ಮುಟ್ಟು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಸ್ನಾಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೋಯ್ಡಾದ ಫೋರ್ಟಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಡಾ.ಅಂಜನಾ ಸಿಂಗ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವರ ಅವಧಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅನುಭವವಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ನೋವು, ಹರಿವು, ಅಥವಾ PMS (Premenstrual syndrome) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸೆಳೆತ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟು ಇನ್ನೂ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ ದಯಾಲ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ (Follicular) ಹಂತವು ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಿನ 1 ರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಿ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆ: ಎಲ್ಲಾ DTH & Cableನಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಸ್​ಫಸ್ಟ್​ ಚಾನೆಲ್​​​ ಲಭ್ಯ